こんにちは、子どものこころのコーチング協会インストラクターさとさんこと高島です。

子どもを怒ってしまう。
こんなに怒ってたら…子どもの成長に悪影響が出てしまうんじゃないか心配。
でも、どうしてもイライラして、怒ってしまう。

子育てで悩んで、色んな本やネットの情報、講演を聞いてみたり、ママ友に相談してみた。

だけど、「上手くいかない」「思うようにならない」というあなた。

子どものとの関係だけじゃなく、自分自身との関係もみるといいんです。

子どもとなかよく、自分ともなかよく

これは、子どものこころのコーチング講座のテーマ。

子どもとの関係だけじゃなく、自分自身との関係についても学びます。

自分が自分に対して、厳しい目を向けていたら、子どもにも厳しい目を向けてしまうんですね。

「ちゃんとしなさい」

子どもだけじゃなく、自分自身にも言い聞かせてませんか？

自分自身を受容すること。

それは、諦めることではありません。

ダメな自分も、丸ごと抱きしめること。

頑張っている自分を見つけたら、自分自身をほめればいい。

ちゃんとできてなくても、そんな自分を抱きしめる。

ママはね、存在そのものが家族にとって大切なんだよ。

そのままでいいの。

自分を受容すること。

すると、怒りの根っこにある本音が見えてきます。

その本音に気づいたとき、心が軽くなっていくんです。

子どもとなかよく、自分ともなかよく。

一緒に子どものこころのコーチング講座で、学びませんか？

島根県松江市開催

松江５期子どものこころのコーチング講座

４月２４日（火）、５月８日（火）、５月２２日（火）

１３時～１５時

受講料１万８千円（テキスト代４５００円を含む）